Dieta ancestral

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Uma alimentação ancestral só nos trás benefícios 🔱🦅 #alimentacaosaudavel #alimentacaoancestral #dietadaselva #vidasaudavelsempre #inteligenciaemocional

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Daniel Nou

منذ 7 من الأيام

Dieta ancestral parte 3 #dietacarnivora

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Rodolfo Gebin | Ceto Saudável

منذ 7 من الأيام

Nos últimos dias tem circulado um vídeo dizendo que a dieta ancestral é uma mentira. Como alguém que estuda antropologia e evolução humana, eu não poderia deixar essa afirmação passar sem uma análise mais profunda. A verdade é que o conceito de “dieta ancestral” não é uma invenção moderna, ele se baseia em observações reais sobre como os seres humanos evoluíram se alimentando ao longo de milhares de anos. Nosso corpo, nossa fisiologia e até nosso microbioma carregam as marcas dessa adaptação.

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Marlon Batista

منذ 7 من الأيام

🚨 Antes de existir indústria… já existia comida de verdade. A base da alimentação ancestral sempre foi simples: carne, gordura, alimentos naturais e períodos sem comer . Não existia pão, biscoito, ultraprocessado… E muito menos gente comendo de 3 em 3 horas. Quando você volta para esse padrão: ✔️ melhora a saciedade ✔️ reduz picos de insulina ✔️ controla a fome ✔️ facilita o emagrecimento Não é moda. É fisiologia. 📚 Artigo científico: Evolution of the human diet: the known, the unk

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Só comendo 😋🤤

منذ 7 من الأيام

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Rodolfo Gebin | Ceto Saudável

منذ 7 من الأيام

Nos últimos dias tem circulado um vídeo dizendo que a dieta ancestral é uma mentira. Como alguém que estuda antropologia e evolução humana, eu não poderia deixar essa afirmação passar sem uma análise mais profunda. #foryou #fy #cetogenica #carnivora #ancestralidade

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Dieta da Selva

منذ 7 من الأيام

Descubra como transformar seu corpo e mente com a Dieta Carnívora. Um guia completo sobre nutrição ancestral, energia, foco e resultados reais para uma vida mais forte e saudável está esperando por você no link da bio! #selva #dietadaselva #dietacarnivora #carne #vidasaudavel

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